Les Fleurs de Bach : les états émotionnels de peur

Fleur de Bach : comment affronter au  mieux ses peurs ....

Dans des périodes particulièrement  difficiles où peurs et panique peuvent nous paralyser, l'utilisation des Fleurs de Bach peut s'avérer utile pour retrouver la paix et la sérénité  .

J'ai suivi une formation Fleurs de Bach (par le laboratoire FAMADEM ) qui m'a particulièrement plu et je vais vous partager un peu de mon expérience sur les bienfaits des Fleurs de Bach et les états émotionnels de peur .

La peur peut être d'origine connue ou méconnue, peut se centrer vers nos proches ou sur nos propres réactions et peut être à l'origine d'un traumatisme ou d'un choc ...
A chaque peur correspond une fleur de Bach .

Cette liste n'est pas exhaustive et une consultation chez une conseillère agréée Bach ou un entretien chez  votre pharmacien formé peut s'avérer très utile pour approfondir votre besoin personnel .


 * ASPEN   pour les peurs non identifiées ou irrationnelles, anxiété , cauchemar sans raison apparente

  * MIMULUS  pour les peurs connues ( peur de l'avion, des araignées, pur de parler en public etc ...)  les débordements de sentiments qui submergent, la timidité ou la nervosité " à l'idée de ..."

 * CHERRY PLUM  pour la peur de ses propres réactions , la peur de commettre un acte ou l'impression d'être à bout comme une cocotte minute qui va exploser

 * RED CHESTNUT  pour ceux qui s'inquiètent pour leurs proches , pour la peur démesurée pour ses enfants ( la mère poule )  mais aussi la surprotection et la projection de ses propres angoisses.

 * ROCK ROSE  pour la panique, la terreur, l'angoisse qui perdure après avoir échappé à un accident ou tout autre événement ayant provoqué une grande frayeur .

 * WALNUT   pour la peur des changements ( nouveau travail, nouvelle maison etc ...) et pour se protéger des autres .

 * CERATO   pour la peur de se tromper, la peur de faire des choix , pour les personnes qui demandent beaucoup l'avis aux autres .

 * LARCH   pour les personnes qui ,par manque de confiance en eux, ont peur de l'échec

 * CRAB APPLE  peur de la contagion, de la saleté  (voire peur de son apparence et de son propre corps ..)

 * HEATHER : peur de la solitude chez des personnes qui  éprouvent une angoisse existentielle  de vie et de mort avec un besoin de parler sans cesse de soi et d'être le centre d'intérêt .

 *  STAR OF BETHLEEM  pour les peurs suite à un traumatisme ou un choc ( accident, deuil, attentat...°

 * CENTAURY  peur que son entourage profite de sa bonté naturelle .

 * VERVAIN  pour les personnes qui mènent une grande cause et qui ont peur que les autres ne les suivent pas dans leur  démarche .

 * CLEMATIS  peur de ne pas pouvoir réaliser ses rêves surtout chez les personnes un peu étourdies ou dans la lune .

 * CHICORY  peur de l'abandon,  pour les personnes qui recherchent un amour à la hauteur de leurs espoirs et qui souhaitent avoir en retour une reconnaissance.

 * IMPATIENS  peur de ne pas avoir assez de temps , surtout chez les personnes impatientes et qui parfois s'irritent du rythme différent des autres .

Sans oublier la formule complexe RESCUE 

RESCUE est un complexe de 5 fleurs de Bach ( CHERRY PLUM , CLEMATIS, IMPATIENS, ROCK ROSE et STAR OF BETHLEEM ) 

 Ce mélange est un mélange d'urgence émotionnelle ou un anti-stress que l'on peut utiliser lors de différentes occasions :

 *  mauvaise nouvelle
 *  deuil, séparation,accident
 *  peur du dentiste , des médecins...
 *  avant un examen, un permis de conduire ...
 * dans les embouteillages ...
 *  TOUTE SITUATION PROVOQUANT PEUR OU STRESS

Comment utiliser les Fleurs de Bach ?

Les fleurs de Bach sont sans accoutumance sans aucune contre indication

Par voie orale : pour une fleur

 2 gouttes de la fleur choisie directement sous la langue en moyenne 4 fois par jour 

 2  gouttes de la fleur choisie dans un verre d'eau ou une petite bouteille d'eau à boire par petites gorgées tout au long de la journée 

Par voie orale pour plusieurs fleurs ( maximum 7 )

Remplir un flacon de 30ml avec de l'eau peu minéralisée et rajouter 2 gouttes de chaque fleur.

Prendre 4 gouttes de ce mélange directement sous la langue 4 fois par jour 

Posologie du Rescue / 

4 gouttes du complexe de 4 à 6 fois par jour en moyenne 

Si la présence d'alcool contenu dans les élixirs ( fleurs ) vous dérange, il existe des fleurs de Bach sans alcool et le RESCUE KIDS qui comporte la même formule que le RESCUE " classique" mais sans alcool .

Je rappelle que cette liste des Fleurs de Bach pour  les états de peur n'est pas exhaustive 

Des professionnels FORMES sont à votre écoute pour répondre à vos besoins plus spécifiques.

Et vous ? Avez vous des peurs spécifiques ?